L’originalité de ce programme est qu’il aborde le yoga dans sa
globalité, comme un art de vivre et pas seulement comme une
pratique de postures, de pranayama ou de méditation.
Le yoga concerne aussi notre façon de nous nourrir, nos relations
aux autres, notre hygiène de vie, notre activité professionnelle, la
qualité de notre sommeil, de notre écoute et bien d’autres aspects
de notre vie quotidienne.
C’est aussi et avant tout une prise de conscience de soi-même.
Ce programme s’adresse à vous
professeur-es de yoga
pour renouer avec votre pratique personnelle
ou pour enrichir votre enseignement
pratiquant-es de tous niveaux
pour développer une pratique régulière
et mieux comprendre comment le yoga
peut vous aider dans la vie de tous les jours
Qui est Saraswathi Vasudevan ?
Saraswathi a commencé son parcours sur la
voie du yoga et de la guérison il y a 30 ans. Elle
a étudié avec Sri TKV Desikachar pendant plus
de 17 ans dans la tradition de Sri T
Krishnamacharya, fortement fondée sur les
enseignements de Patanjali et spécialisée
dans l’adaptation du yoga aux besoins et
capacités uniques de chaque individu.
renseignements [email protected]
Flyer disponible sur mon profil ou bien sur leyogaparlecriture.com